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2019年9月 2日 (月)

ピザ

食べたいと思うものを自由に選べるのも,実は実に幸せなことを再確認している.
何となく今朝はピザを,と

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半分はシャケ缶,残りはハムランドに
先日の秩父で購入したシイタケが実に良い香りを与えてくれた.

今朝の使用野菜量(2人分) アスパラ 150g, シイタケ 70g, タマネギ 85g, ダイコン 150g.
素材レベルで計っているので,皮を剥いたりで実際に口に入るのは減るが,それでも一人 200g 近くは摂れているだろう.

さて,段々と生活を元に戻していかなくては

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